BLOG

Campi di utilizzoL’Allenamento Vibratorio è utilizzato:1) Nell’allenamento sportivo, soprattutto quando è rivolto all’incremento dei livelli di forzaesplosiva.2) Nel fitness o nell’estetica in quanto determina una iperattivazione del metabolismo che, combinato con un allenamento cardiovascolare, si può trasformare…

Il mal di schiena non è quasi mai dovuto alle ossa: quasi sempre dipende da una difficoltà di funzionamento di una minuscola componente della schiena stessa (muscoli, legamenti, disco). La…

La capacità aerobica di eseguire esercizio fisico dipende dall’abilità del sistema cardiovascolare di aumentare la portata circolatoria e dall’abilità dei muscoli di utilizzare l’ossigeno contenuto nel sangue. L’adenosina trifosfato (ATP)…

L’obbiettivo di questa tesi è di indagare l’efficacia di alcune manovre Osteopatiche sul Sistema Nervoso Autonomo, probabilmente una delle aree dell’Osteopatia di più difficile dimostrazione. Sappiamo che la medicina tradizionale…

Muscolatura respiratoria efficiente è la premessa per migliorare la propria qualità di vita in modo duraturo . Infatti la mancanza di allenamento del sistema respiratorio può limitare notevolmente il rendimento…

Importante indicatore di successo per un atleta e non solo ! Nel mondo dello sport  di endurance in particolar modo, si sente sempre parlare di VO2 max ma esattamente cos’è ? A…